Passiflore

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Passiflore St-Francis

Utilisé traditionnellement en phytothérapie comme aide-sommeil (en cas d'agitation ou d'insomnie liées au stress mental).

La passiflore est traditionnellement utilisée en phytothérapie comme aide au sommeil (en cas d'agitation ou d'insomnie due au stress mental).

Passiflore - Faciliter votre sommeil réparateur

Belle plante grimpante qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales, la passiflore a été introduite en Europe à partir des Amériques par les Espagnols au XVIe siècle. Dès le début, il a été reconnu pour ses remarquables propriétés calmantes et sédatives.

Des études récentes suggèrent de façon assez frappante que la passiflore est aussi efficace que les médicaments pharmaceutiques (c.-à-d. les benzodiazépines) pour éliminer les symptômes des troubles liés à l'anxiété. Dans cette veine, il est également très utile dans le traitement de l'insomnie, la grande chose à son sujet étant qu'il ne provoque pas de gueule de bois le lendemain.

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