Antioxydant

Les vitamines, les micronutriments, les oligo-éléments constituent les anti-oxydants. Les antioxydants s'opposent aux oxydants. Ces derniers sont des molécules qui perturbent le fonctionnement de nos cellules, accélèrent le vieillissement et affaiblissent l'immunité. L'oxydation augmente le risque de maladie cardio-vasculaire. On peut trouver les antioxydants dans les fruits comme les pommes, les agrumes, les bananes mais aussi dans les compléments alimentaires. Voici une collection de puissants antioxydants que vous propose Gagné en santé.