Mélatonine 5 mg

Mélatonine par SISU

La mélatonine aide à régulariser le rythme circadien, aussi connu sous le terme d'horloge biologique.

Qu'est-ce que fait Mélatonine?

Aide à augmenter la durée totale de sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d’horaire altéré du sommeil, par exemple le travail à horaires variables et le décalage horaire. Notre cycle veille-sommeil quotidien est régulé par notre « rythme circadien », soit les changements physiques, mentaux et comportementaux de notre organisme, qui suivent un cycle d’environ 24 heures principalement en réaction à la lumière et à l’obscurité de notre environnement. La glande pinéale située à la base du cerveau libère de la mélatonine, hormone du sommeil, à la tombée du jour, et freine sa production pendant la journée. Les personnes âgées peuvent avoir du mal à dormir en raison de taux bas de mélatonine. Les études ont démontré qu’un complément de mélatonine peut aider les travailleurs qui ont des horaires variables à mieux dormir dans la journée. La Mélatonine 5mg est aussi utile pour les voyageurs dont le rythme circadien est perturbé par le décalage horaire. La Mélatonine 5mg de sisu n’engendre aucune accoutumance et ne produit pas les effets « gueule de bois » associés à de nombreux somnifères.

Qui devrait utiliser Mélatonine?

Les gens souffrant de décalage horaire ou ayant tout simplement besoin d'un sommeil profond et récupérateur.

• Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire;
• Favorise un sommeil profonds;
• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir;
• Augmente la durée totale du sommeil;
• Soulage la fatigue du au décalage horaire.

Ingrédients

• Médicinaux: Melatonin: 5 mg.
• Non-médicinaux: Isomalt, microcrystalline cellulose, magnesium stearate (vegetable), croscarmellose sodium, calcium silicate, natural mint flavour.