Blogue

Cultiver votre soleil quotidien.

29 novembre 2018

Glande thyroïde et vie sexuelle.

3 octobre 2018

9 faits à savoir sur la prostate!

20 septembre 2018
Quelques statistiques, en 2017 seulement :

- 21 300 hommes ont été diagnostiqué avec le cancer de la prostate. Cela représente 21% des cas de cancer chez l'homme en 2017...

Vaincre le stress, c'est contrôler l'inflammation!

27 août 2018
L’exposition constante au stress cause de l’inflammation chronique et divers problèmes de santé, comme par exemple la dépression, l’anxiété, des problèmes de peau, l’obésité, le diabète, la maladie cardiovasculaire.

Astuces pour troubles de mémoire

22 août 2018

La vitamine B12 et sa forme la plus absorbée par le corps humain.

16 août 2018
Ce nutriment essentiel aide à prévenir les carences en vitamine B12 et à former des globules rouges et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire ainsi qu’au métabolisme énergétique de l’organisme.

Les pouvoir du Cannabidiol (CBD)

2 août 2018
La popularité de l’huile de Cannabidiol (CBD) monte en flèche, avec la décriminalisation qui tarde à arriver. Les compagnies se bousculent pour créer le produit révolutionnaire et avec raison, l’efficacité de cette huile a été prouvée à plusieurs reprises

Solutions pour ventre ballonné!

16 juillet 2018

Quoi? Les bactéries gèrent ton système immunitaire?

27 juin 2018
Saviez-vous que plus de 100 trilliards de bactéries habitent votre intestin? Et saviez-vous que ces mêmes bactéries sont responsable de la sécrétion de 80-90% de la sérotonine, notre neurotransmetteur du bonheur?

Enfants et mélatonine : Est-ce dangereux?

26 juin 2018
On remarque une démocratisation croissante de la prescription de suppléments de mélatonine sur de plus longues périodes et à une échelle de plus en plus large, même chez les enfants. Est-ce vraiment sans danger pour eux?

Les 3 plus grandes vertus du vinaigre de cidre de pomme!

28 mai 2018
Le vinaigre de cidre de pommes maintient sa réputation depuis des décennies et fait partie des remèdes maison des plus prisés. Les gens l’affectionnent pour diverses raisons et aujourd’hui, je vous énumère les plus importantes!

Les oeufs et la santé du coeur OUI! Mais la QUALITÉ avant tout!

22 mai 2018
Un oeuf contient de multiples nutriments, mais si la qualité n'y est pas...

Les 5 huiles essentielles contre les TIQUES!

16 mai 2018
On constate de plus en plus la présence de la maladie de Lyme au Québec. Il existe des huiles essentielles répulsives contre les tiques et qui sauront réduire les risques d'infection, en voici quelques-unes :

WellBetXMD Multivitamine Complète pour diabétique

25 avril 2018
Multivitamine et formule minérale

Recette Salade d’épinards

12 février 2018
Recette Salade d’épinards
La salade d’épinard est végétarienne (non vegan)
Temps de préparation : 10 min
1 Portion

Recette Salades de légumineuses

12 février 2018
Temps de préparation: 15 min
4 portions

Connaissez-vous le SIBO?

3 janvier 2018

Problème de pression? On a une solution!

6 décembre 2017
Les gens qui expérimentent de l’hypertension, de l’obésité, de l’hyperlipidémie, du diabète ainsi que les gens qui fument et qui sont sédentaires ont des voies métaboliques altérées de « NO ».

ATTENTION AUX ANTI-ACIDE GASTRIQUE!

1 décembre 2017
IPP = Diminution d’absorption de calcium, donc risque de fracture, d’ostéoporose, de démences, de malabsorption de la vitamine B12 et des hormones thyroïdiennes.

Avez-vous assez de Vitamine D?

30 novembre 2017
La vitamine D favorise l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins, puis dans la réabsorption par les reins. Indispensable à la croissance des enfants, elle assure la densité des os du squelette humain et prévient l'ostéoporose.

Notre futur dépend de ce que nous mangeons!

22 novembre 2017
Nos ancêtres avaient-ils une alimentation végétarienne crue?

Dentifrice sans Triclosan s.v.p

29 septembre 2017

Sur le chemin du bonheur : la Gratitude

21 septembre 2017
« Tu n’es pas assez… (bon, beau, jeune, riche, etc.) » et qui nous répète tous les drames et toutes les mini-séries noires de notre vie et de la vie en général. Cette voix est la plus courante...
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